การพัฒนาตนเอง

Pet Therapy ดีต่อใจด้วยความรักจากสัตว์เลี้ยง

By Mind Expert | 08 October 2024

งานวิจัยพบว่าการเลี้ยงสัตว์สามารถช่วยลดความรู้สึกทางลบต่าง ๆ เช่น วิตกกังวล เศร้า โดดเดี่ยว หรือหงุดหงิด และช่วยให้จิตใจรู้สึกสงบมากขึ้นได้ โดยเฉพาะในกลุ่มผู้สูงอายุ สามารถช่วยเยียวยาด้านจิตใจ และร่างกายเป็นอย่างดี

สร้างภูมิคุ้มกันให้เด็กทารก
ช่วงอายุ 6 เดือนแรกของเด็กทารกถ้าเด็กๆ ได้คลุกคลีกับกับสัตว์เลี้ยง ร่างกายจะมีภูมิคุ้มกันเพื่อต้านเชื้อแบคทีเรียต่างๆ ทำให้ร่างกายแข็งแรง

เพิ่มสัมพันธภาพที่ดีต่อกัน
ช่วยพัฒนาความสัมพันธ์ในครอบครัวให้อบอุ่นได้ใช้เวลาและทำกิจกรรมต่าง ๆ ร่วมกัน เช่น ให้อาหาร อาบน้ำ ออกกำลังกาย เป็นต้น

ช่วยลดความเครียด
เวลาที่อยู่กับสัตว์เลี้ยง ร่างกายจะหลั่งสารเซโรโทนิน  และโดปามีน  ทำให้จิตใจรู้สึกสงบและมีความสุขมากขึ้น

สร้างความอ่อนโยนในจิตใจ
การทำอะไรเพื่อสัตว์เลี้ยง จะช่วยให้เห็นคุณค่าของชีวิต การทำเพื่อผู้อื่นและสร้างความรับผิดชอบช่วยเยียวยาจิตใจ
ผู้สูงอายุที่เลี้ยงสัตว์เลี้ยงจะมีสุขภาพจิตที่เข้มแข็ง และมีสุขภาพกายที่แข็งแรง

More on this Topic
Everyone needs help some time in their life. Lightpost offers the best help when you need it.
Company
Directories
Address
437/7 Phaholyothin 35 Ladprao,
Chatuchak, Bangkok 10900
Mon - Fri 8:00 - 17:00
Sat - Sun (Appointment)
© 2020 Lightpost Counseling. 
Developed by MeCode. All Rights Reserved.