การรับคำปรึกษาจากผู้ให้คำปรึกษาแบบพบหน้า จะทำให้สามารถสื่อสารได้ดียิ่งขึ้นกับผู้ให้คำปรึกษา และมีวิธีการที่หลากหลายขึ้นในการรับความช่วยเหลือ เช่น การบำบัดด้วยการเปลี่ยนพฤติกรรม (Behaviour Therapy) หรือ การโปรแกรมสมอง (NLP)